Riziku zlomeniny v dôsledku osteoporózy je vystavená každá tretia žena a každý šiesty muž vo veku nad 50 rokov.
Počet ľudí trpiacich rednutím kostí, ako aj náklady na liečbu osteoporózy z roka na rok stúpajú.
Aj preto sa považuje za epidémiu tretieho tisícročia.
Osteoporóza je ochorenie, pri ktorom dochádza k poruchám látkovej výmeny kostného tkaniva.
Povedané inak, tkanivo nie je také husté a pevné, ako by malo byť, kosti sú vo vnútri riedke, a teda krehké, náchylné ľahko sa zlomiť.
Problém je, že osteoporózu nevidno a spočiatku nebolí.
www.istockphoto.com
Rednutím kostí sú ohrozené najmä ženy po menopauze, no nevyhýba sa ani mužom a ľuďom v strednom veku.
„Osteoporóza má vo všeobecnosti stúpajúci trend. Okrem iných faktorov to súvisí aj s predlžovaním strednej dĺžky života a zvýšením pohybových aktivít a požiadaviek pacientov v senilnom veku. Osteoporotické zlomeniny, najčastejšie zlomeniny krčka stehnovej kosti, zlomeniny stavca alebo zlomeniny zápästia, tvoria často výrazný podiel v traumatológii pohybového aparátu,“ skonštatoval ortopéd MUDr. Jozef Vojtaššák, PhD. MPH.
Aj keď sú kosti tvrdé, sú to živé tkanivá, v ktorých neustále prebiehajú dva deje: odbúravanie starého a vytváranie nového tkaniva.
Kým v detskom a mladšom veku (do 35 rokov) prevažuje novotvorba kostnej hmoty, vo vyššom veku začína prevládať odbúravanie a kostná hmota postupne ubúda.
Hlavným rizikovým faktorom vzniku osteoporózy je teda vek – čím je vyšší, tým viac prevyšuje odbúravanie tkanív na úkor novotvorby. Vtedy hovoríme o takzvanej senilnej osteoporóze.
Pokles hladiny estrogénov v menopauze tiež spôsobuje rednutie kostí. Vzniká postmenopauzálna osteoporóza. V jej dôsledku sa kosť môže stať taká krehká, že sa zlomí aj bez zjavnej príčiny - bez pádu alebo úderu. postmenopauzálna osteoporóza sa však vyvíja roky, určite nenastane z večera do rána po vynechaní prvej menštruácie.
Okrem veku a menopauzy existujú aj iné príčiny vzniku ochorenia. „Pri sekundárnej osteoporóze hovoríme o osteoporóze zapríčinenej inými ochoreniami, napríklad ochorením štítnej žľazy, gastrointestinálnymi ochoreniami - porucha výživy, poškodenie pečene, obličkovými a nádorovými ochoreniami. Osteoporózu môže spôsobiť aj predĺžená sadrová fixácia končatín či dlhodobé užívanie kortikoidov a liekov na riedenie krvi,“ spresnil ortopéd J. Vojtaššák.
www.istockphoto.com
Dobrou správou je, že liečba osteoporózy sa z roka na rok zdokonaľuje.
„Hlavným cieľom liečby osteoporózy je zastavanie úbytku a poklesu kvality kostí, prípadne obnova kostného tkaniva. Pri liečbe osteoporózy používame širšie spektrum medikácií - od tabletkovej formy cez injekčné formy až po infúznu liečbu. Každá účinná látka má svoje indikácie a vedľajšie účinky, preto je výber vhodného terapeutického lieku individuálny. Základná liečba pri každej zmene kvality kostí, nevynímajúc osteopéniu alebo osteoporózu, je kalcium a vitamín D,“ spresnil ortopéd J. Vojtaššák.
Rýchlu pomoc vedia poskytnúť rozličné nesteroidné protizápalové krémy, ako je krém Aflamil s účinnou látkou aceklofenak. Je vhodný na lokálne tíšenie bolesti svalov a kĺbov.
Chrbtica a kĺby patria medzi najviac namáhané časti pohybového aparátu. Hoci vyskočená platnička trápi čoraz viac mladých ľudí, stále zostáva veľkým a najmä bolestivým problémom súvisiacim s vyšším vekom. Čo je vyskočená platnička? Priestor medzi stavcami (kosťami) je vyplnený platničkou. Jej úlohou je tlmiť nárazy a zabezpečiť, aby sa kosti o seba neodierali. Platnička je vo vnútri (v jadre) mäkká, […]
Aj vám pri pohľade na čerstvo pokosený trávnik napadne, aké úžasné by bolo vyzuť sa a prejsť sa po ňom naboso? Chôdza naboso má mnoho benefitov. Ale nie vždy. Chôdza naboso iba bez bolesti „Chôdza naboso je prospešná pre zdravé chodidlo všeobecne, aj keď názory sa v odbornej verejnosti líšia. Pri chôdzi naboso stimulujeme drobné svaly […]
